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Strikes (Schläge) - Kids 5
Hook punches
Seitliche Kopfhaken (Hook Punches).
Kicks (Tritte) - Kids 5
Roundhouse kick
Halbkreisfußtritt (Roundhouse Kick).
Combinations (Kombinationen) - Kids 5
Roundhouse kick + straight punches
Kombination aus Halbkreistritt gefolgt von geraden Faustschlägen.
Combining 5 strikes and kicks
Flüssige Kombination aus 5 verschiedenen Schlägen und Tritten.
Defending Strikes (Abwehrtechniken) - Kids 5
Outside defense vs straight punch from side
Außenabwehr gegen einen von der Seite kommenden geraden Schlag.
Defending Kicks (Abwehrtechniken) - Kids 5
Defending kicks with push or counterattack
Trittabwehr mit anschließendem Wegstoßen oder direktem Gegenangriff.
Self-Defense Techniques - Standing - Kids 5
Release from frontal choke pluck with 2 hands
Befreiung gegen Würgen von vorne durch beidhändiges Reißen/Plucken mit anschließendem Stoß/Gegenangriff.
Self-Defense Techniques - Ground - Kids 5
Ground defense master drill
Bodenverteidigung unter erhöhtem Druck (Mount/Side Control Escapes).
Breakfalls, Rolling - Kids 5
Advanced breakfalls and rolling
Komplexe Fallschule und Abrollbewegungen aus der Bewegung.
Fighting Skills - Kids 5
Attacker-defender competition & striking games
Wettkampfdrills: Halten der Kampfstellung, Körperberührungsdrills (Touch the body).
Multi-dimension fight drills
Mehrdimensionale Kampfdrills (Wechsel zwischen Stand, Clinch und Boden).
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