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MUCL Training - 13.04.2026https://www.km.community/kmcommunity-1127.html
Heutiges Thema: Verteidigung gegen Messer-Bedrohungen Messer sind gefährliche Waffen. Die präferierte Reaktion ist deshalb wenn möglich Flucht oder das Auszahlen. In der heutigen Session schauen wir uns wirksame Aktionen gegen Bedrohungen von vorne in...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 13.04.2026
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MUCL Training - 30.03.2026https://www.km.community/kmcommunity-1125.html
🔥 Montagabend im Munich Urban Co-Lab 🔥 Was für eine starke Krav Maga Session 💥🖤💛 Wir sind direkt mit viel Energie ins Training gestartet und haben uns mit dem Chasing Game aufgewärmt 🏃♂️🏃♀️⚡ Von Anfang an war klar: Heute wird gearbeitet. 😎🔥 Dann ging...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 30.03.2026
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MUCL Training - 23.03.2026https://www.km.community/kmcommunity-1124.html
Heute haben wir Verteidigung aus Bodenlage in der mount top und bottom trainiert.
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 23.03.2026
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MUCL Training - 16.03.2026https://www.km.community/kmcommunity-1123.html
Starkes Training am Montag! 💥 Wir hatten eine richtig gute Einheit mit viel Energie und Fokus 🔥 Gestartet sind wir mit Schlägen mit der offenen Hand 🖐️ – sauber, direkt und effektiv. Danach ging es weiter mit geraden Faustschlägen auf die Pads 🥊 –...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 16.03.2026
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MUCL Training - 09.03.2026https://www.km.community/kmcommunity-1122.html
Heute schulen wir die Awareness für Angriffe von hinten, trainieren unser Aggression Level und Verteidigungen gegen Bearhugs von hinten.
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 09.03.2026
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MUCL Training - 02.03.2026https://www.km.community/kmcommunity-1121.html
🔥 Starkes Training heute! 🔥 Heute ging es intensiv auf den Boden – und ihr wart voll dabei! 💪 Wir haben uns angeschaut: ↩️ Fallschule rückwärts – sicher fallen, sicher bleiben. 🛡️ In die Verteidigungsposition gehen – saubere Grundstellung am Boden....
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 02.03.2026
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MUCL Training - 23.02.2026https://www.km.community/kmcommunity-1120.html
Heute haben wir unsere Schlagtechniken verbessert - vom Punch, über Hook zum Uppercut. Dann haben wir uns mit Verteidigung gegen Shirt Grabs (einhändig und beidhändig) beschäftigt und hard und soft solutions eingesetzt.
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 23.02.2026
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MUCL Training - 16.02.2026https://www.km.community/kmcommunity-1119.html
Heute haben wir intensiv gekämpft und an unseren Kicks und Knietechniken gearbeitet 🦵🔥 Verschiedene Kombinationen, saubere Ausführung und klare Struktur im Drill. Fokus auf Technik, Timing und Druck – genau so entwickeln wir uns weiter 💪 Hat richtig...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 16.02.2026
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MUCL Training - 09.02.2026https://www.km.community/kmcommunity-1118.html
Wir verbessern unsere Skills in der Prävention, Verteidigung und Kontern gegen Würgeangriffe zum Hals
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 09.02.2026
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MUCL Training - 02.02.2026https://www.km.community/kmcommunity-1117.html
Feed für den EB Event 1004 wurde angelegt.
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 02.02.2026
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MUCL Training - 26.01.2026https://www.km.community/kmcommunity-1116.html
Fortsetzung im Thema Kniestoß und Vorwärtstritt "to the groin" Diesmal haben wir uns mit den Angriffen und den entsprechenden Verteidigungen dagegen beschäftigt. Die Verteidigung gegen den regular kick haben wir unvorbereitet und aus der semi passiven...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 26.01.2026
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MUCL Training - 19.01.2026https://www.km.community/kmcommunity-1115.html
Wir trainieren Kicks als Kontermöglichkeiten und setzen sie direkt in unterschiedlich Situationen ein. Kniestoß nach 360 Defense Regular Kick nach einer Instinktiven/unvorbereiteten inside defense Side kick gegen einen Angriff mit einem Messer von...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 19.01.2026
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MUCL Training - 12.01.2026https://www.km.community/kmcommunity-1114.html
🔥 Erstes Training 2026 – und direkt VOLLGAS! 🔥 Was für ein Start ins neue Jahr! 💥 Heute unser erstes Training 2026 – und die Energie war von der ersten Minute an brutal stark. Alle hochmotiviert, fokussiert und mit richtig Druck auf der Matte. 💪⚡️ 👊...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 12.01.2026
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MUCL Training - 15.12.2025https://www.km.community/kmcommunity-1110.html
🔥 Training Recap | 15.02. – Munich Urban CoLab 🔥 Starkes Training. Starke Energie. Am 15.02. waren 15 hochmotivierte Teilnehmer:innen beim Training im Munich Urban CoLab 💪 Gerade bei den Fortgeschrittenen sieht man den echten Fortschritt – mehr...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 15.12.2025
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MUCL Training - 08.12.2025https://www.km.community/kmcommunity-1109.html
🔥 Krav-Maga – Rückblick auf die heutige Trainingseinheit 🔥 Heute waren wir eine richtig starke Gruppe – genau die perfekte Größe, um intensiv und sauber zu trainieren. 💪✨ Wir sind direkt eingestiegen mit der Inside Defense gegen einen Halsgriff. 🛡️...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: MUCL
- Datum: 08.12.2025
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KM Sportpark Beginner - 15.10.2026https://www.km.community/kmcommunity-649.html
KM Sportpark Beginner – 15.10.2026 Im heutigen Training steht die Verteidigung am Boden und das schnelle Zurückgewinnen der Kontrolle im Mittelpunkt. Wir erarbeiten uns eine stabile defensive Bodenlage und lernen, uns aus unterschiedlichen Positionen...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 15.10.2026
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KM Sportpark Beginner - 08.10.2026https://www.km.community/kmcommunity-648.html
Im Training KM Sportpark Beginner stehen fundamentale Basics in den Bereichen Movement, Footwork und Striking im Mittelpunkt. Wir arbeiten an einer stabilen Basis und der richtigen Dynamik in der Bewegung. Folgende Schwerpunkte prägen die Einheit:...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 08.10.2026
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KM Sportpark Beginner - 01.10.2026https://www.km.community/kmcommunity-647.html
Starkes Training beim KM Sportpark Beginner am 01.10.2026! Im Mittelpunkt der heutigen Einheit stand ein besonders wichtiges Thema: der Schutz dritter Personen (Third-Party Protection). Wenn es darauf ankommt, geht es nicht nur um die eigene...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 01.10.2026
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KM Sportpark Beginner - 24.09.2026https://www.km.community/kmcommunity-646.html
Basics & Defensive Fundamentals Beginner (P1) In dieser Einheit legen wir das Fundament für effektive Selbstverteidigung: Von deeskalierenden Kampfstellung über defensive Schienbein-Abwehren bis hin zu konsequenten Konterschlägen. Deine Benefits heute:...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 24.09.2026
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KM Sportpark Beginner - 17.09.2026https://www.km.community/kmcommunity-645.html
Krav Maga Fokus: Inside Defense Beginner (P1-P3) Reflexartige Abwehr gerader Schläge auf der Zentrallinie Simultanes Kontern zur sofortigen Übernahme der Initiative Stressresilienz durch progressive Stress-Drills
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 17.09.2026
