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Beginner Training | Sportpark - 19.03.2026https://www.km.community/kmcommunity-619.html
🛡️ KMG P-Level: Reactive Defense & Objects Practitioner Fokus (P1-P2) Verteidigung pur: Wenn Reden nicht mehr hilft. Ausgangslage: Training aus Passive & Semi-Passive Stance für maximale Realität. 360° Abwehr: Massive Blocks gegen Rundschläge und...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 19.03.2026
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Beginner Training | Sportpark - 12.03.2026https://www.km.community/kmcommunity-618.html
Passion, Energy & Footwork Beginner Level Thema: Body Movement & Slips 🥊 Boxing Drills: High Energy Warm-up für Reflexe. 👣 Footwork Mastery: Präzise Pivots und Distanzkontrolle. ⚡ Slip & Counter: Effiziente Body-Defenses nach KMG-Standard.
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 12.03.2026
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Beginner Training | Sportpark - 05.03.2026https://www.km.community/kmcommunity-617.html
KMG Beginner: Hair Grab & Knee Strikes P1 - P3 Fokus Heute lösen wir ein schmerzhaftes Problem: Den Griff in die Haare. Wir lernen, wie man unter Zug die Kontrolle behält und effektiv kontert. 🧒 Hair Grab Defense: Befreiung aus allen Richtungen 👊 Knee...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 05.03.2026
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Beginner Training | Sportpark - 26.02.2026https://www.km.community/kmcommunity-616.html
🛡️ Fokus der heutigen Einheit: Sicher Fallen Perfektionierung der Fallschule (vorwärts & rückwärts), um Verletzungen beim Impact zu vermeiden. Boden-Defensive Die „Ground Defensive Position“ einnehmen und stabilisieren. Recovery unter Druck...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 26.02.2026
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Beginner Training | Sportpark - 19.02.2026https://www.km.community/kmcommunity-615.html
Hallo zusammen, heute Abend geht es wieder los! Ab 19.00 beschäftigen wir uns mit dem Thema, wie wir Tritte oder Schläge abwehren, und wo wir vielleicht etwas überrascht werden!
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 19.02.2026
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Beginner Training | Sportpark - 12.02.2026https://www.km.community/kmcommunity-614.html
Inside Defense im Basic Training
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 12.02.2026
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Beginner Training | Sportpark - 05.02.2026https://www.km.community/kmcommunity-613.html
Trainings-Update: Offense & Inside Defense Diese Woche im Beginner Training: Ein Mix aus explosiver Offensive und präziser Abwehr gegen gerade Angriffe. Wir verbinden Distanzaufbau mit Schlagtechniken und Kontern. Die Techniken im Fokus: 💥 Distanz:...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 05.02.2026
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Beginner Training | Sportpark - 29.01.2026https://www.km.community/kmcommunity-612.html
👕 Basics mit Basti: Wenn dich jemand am Kragen packt... Ein Griff ans Shirt wirkt harmlos, ist aber oft der „Hallo-Wach-Moment“ vor dem ersten Schlag. Wer dich greift, will dich kontrollieren – oder ausholen. ⚠️ Heute bei den Beginners: Shirt Grabs &...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 29.01.2026
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Beginner Training | Sportpark - 22.01.2026https://www.km.community/kmcommunity-611.html
Der Drill Sergant Tom trimmt euch ;-)
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 22.01.2026
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Beginner Training | Sportpark - 15.01.2026https://www.km.community/kmcommunity-610.html
Kickstart ins neue Jahr! 🦵💥 Heute Abend starten wir im Sportpark mit der ersten Beginner-Stunde des Jahres 2026. Wir legen direkt los mit einem spannenden Thema: Kicks und Kickabwehr. Lerne, wie du deine Beine effektiv zur Verteidigung einsetzt und wie...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 15.01.2026
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Beginner Training | Sportpark - 18.12.2025https://www.km.community/kmcommunity-606.html
Weihnachtsspecial Dieses Jahr wurde das festliche Training auf ein neues Level gehoben – es war ein anstrengender, aber spaßiger Wettkampf beim letzten Training des Jahres! Beim Duell zwischen Team „Stille Nacht“ und Team „HEILIGE KEILE“ wurde nicht...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 18.12.2025
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Beginner Training | Sportpark - 11.12.2025https://www.km.community/kmcommunity-605.html
Basics mit Basti
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 11.12.2025
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Beginner Training | Sportpark - 04.12.2025https://www.km.community/kmcommunity-604.html
Basics mit HG
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 04.12.2025
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KM Sportpark Advanced - 22.10.2026https://www.km.community/kmcommunity-451.html
Feed für den EB Event 301 wurde angelegt.
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 22.10.2026
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KM Sportpark Advanced - 15.10.2026https://www.km.community/kmcommunity-450.html
Feed für den EB Event 301 wurde angelegt.
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 15.10.2026
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KM Sportpark Advanced - 08.10.2026https://www.km.community/kmcommunity-449.html
KM Sportpark Advanced – 08.10.2026 Im heutigen Fortgeschrittenen-Training lag der Fokus auf der Arbeit mit und gegen den Stock. In intensiven Einheiten wurden sowohl die defensive Abwehr als auch der aktive Einsatz von Alltagsgegenständen (Common...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 08.10.2026
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KM Sportpark Advanced - 01.10.2026https://www.km.community/kmcommunity-448.html
KM Sportpark Advanced - 01.10.2026 Im heutigen Advanced-Training steht die saubere Fallschule und das kontrollierte Abrollen im Fokus. Ziel ist es, nach einem Orientierungsverlust oder Sturz schnellstmöglich wieder in eine sichere und handlungsfähige...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 01.10.2026
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KM Sportpark Advanced - 24.09.2026https://www.km.community/kmcommunity-447.html
Wir wenden Basics unter hoher Dynamik an
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 24.09.2026
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KM Sportpark Advanced - 17.09.2026https://www.km.community/kmcommunity-446.html
Vertiefung der Inside Defense und attached Striking
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 17.09.2026
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KM Sportpark Advanced - 03.09.2026https://www.km.community/kmcommunity-444.html
Advanced Striking & High-Level Defenses Advanced (G1-G2) Spinning Attacks: Beherrschung von Spinning Back Attacks (Hammerfist, Elbow, Back Kick) aus der Dynamik. Trefferzonenabdeckung: Integration der High Elbow / Low Palm Defense sowie Active...
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- Autor: Peter Reill
- Kategorie: Sportpark
- Datum: 03.09.2026
